Meias de compressão

As meias de compressão não são as mesmas que as meias normais. Geralmente, são prescritas por um profissional de saúde, seja para combater as pernas inchadas devido a problemas venosos, fraqueza no tecido conjuntivo ou para prevenir trombose. Independentemente do uso, todas têm como objetivo promover a circulação das pernas até o coração.

As meias de compressão possuem diferentes áreas, e cada uma tem vantagens específicas dependendo das necessidades de cada paciente. Aqueles que atingem a coxa ou a cintura reduzem o acúmulo de sangue nas pernas e evitam tonturas ou quedas enquanto estão em pé (hipotensão ortostática). As que chegam até o joelho evitam o inchaço devido ao acúmulo de líquido na parte inferior das pernas e também previnem úlceras venosas ou o desenvolvimento de coágulos sanguíneos nas pernas e a dor causada pelas varizes.

Uso das meias
O design das meias de compressão significa que a maior pressão está ao redor do tornozelo, e a pressão diminui à medida que o eixo sobe pela perna. Existem várias maneiras de colocar as meias de compressão: uma delas é passar cuidadosamente as meias estendidas pelos pés, garantindo que o calcanhar e o pé fiquem bem cobertos. Isso também pode ser feito virando metade até o nível do tornozelo ou dobrando-a ao contrário. Depois, o restante da meia é puxado pela perna até a altura correta e alisado ao caminhar. Um dispositivo chamado "meia auxiliar" pode ser útil para colocar as meias de compressão e é particularmente útil se você tem condições como artrite, que dificultam o agarramento e a subida das pernas. Para melhores resultados, certifique-se de que a pele esteja seca, especialmente após a aplicação de loção, pois a umidade dificulta colocar as meias. Sentar-se também ajuda a manter a estabilidade ao colocar as meias nas pernas. Após colocar as meias, verifique se as costuras estão retas ao longo da perna e se as meias não estão empilhadas ou amassadas em nenhuma parte, especialmente no tornozelo. Não dobre a borda superior da meia. Por fim, é importante usar as meias de compressão conforme prescrito: usá-las pela manhã e durante todo o dia até a hora de dormir, ou durante todo o dia e noite. Se você esquecer de usá-las, suas pernas podem inchar, tornando difícil ou impossível colocá-las novamente. Se suas pernas incharam, você deve tomar medidas para reduzir o inchaço, por exemplo, deitar-se à noite ou usar bandagens de compressão. Entre em contato com o médico se o inchaço persistir por mais de alguns dias ou converse sobre outras alternativas se tiver problemas para usar as meias de compressão.